Skupinová lekce

Kalistenika

Činky tě nelákají? I s vlastní váhou se můžeš dostat do perfektní formy! Narozdíl od izolovaného cvičení na strojích, budeš trénovat celé tělo komplexně a zapojíš hluboké svaly, o kterých si ani nevěděl!

Je jedno, jestli chceš větší svaly, naučit se shyb nebo zpevnit střed těla - na našich lekcích najdeš vše. Výsledkem ti bude krásné silné tělo, nad kterým máš kontrolu!