Příběh Dark Side

Dark Side Movement vznikal postupně od roku 2015. Naším hlavním poselstvím je vychytávat lidi zdravým pohybem a pomáhat všem na jejich cestě za lepším tělem.

Kdo jsme

Z evolučního hlediska jsme zvyklí se hýbat každý den. Zdraví lidského těla se tak dá těžko udržet bez toho, aniž by člověk dělal fyzickou aktivitu.

Odvětví fitness je však v dnešním pojetí často zaměřené pouze na estetiku (velké bicepsy, vyrýsované břišáky). Ve finále pak člověk může získat vzhled silného a zdravého těla, ale ve skutečnosti půjde o tělo, které má jen estetický vzhled bez jakékoli funkce.

My proto s lidmi pracujeme více komplexně! Jde nám především o to, aby cvičení mělo reálný přenos do běžného života a aby byl člověk schopen se hýbat i v pozdějším věku.

Díky tomu s námi může cvičit kdokoliv - nezáleží na věku ani fyzické kondici. Nikdo se nemusí bát, že po něm budeme hned požadovat věci, které děláme na videích. Každému se věnujeme od úplných základů a přidáváme postupně krok po kroku.

Odlišujeme se také přístupem k lidem. Nesoupeříme s velkými podniky tím, že bychom měli víc strojů nebo větší prostor. Dark Side stojí hlavně na přístupu, komunitě a lásce k pohybu. Vztah pro nás nekončí potom, co člověk odejde z gymu, ale neustále se snažíme našim lidem pomáhat. Nebudeme se tady ale chválit … kdo ví, ten ví. Kdo neví, může zažít - stačí jen přijít!

Jak vznikl název Dark Side?

Název Dark Side vznikl anekdotou na Star Wars - temná strana síly - v době, kdy všechna pozornost v oblasti fitness a zdravotního stylu byla zaměřená na věci jako „cvičte na BOSU, nedělejte dřepy až dolů, koleno nesmíte dávat před špičku, dělejte přesně tohle a toto naopak ne“ a nám přišlo, že děláme všechno přesně naopak.

Vždy je však důležité vnímat celý kontext a zohledňovat individuální potřeby každého - to, co je pro někoho škodlivé, může být pro jiného prospěšné. Co jednoho zraní, druhý potřebuje, aby se nezranil. Často se tyto potřeby nacházejí mimo mainstream. Často jsou veřejností přijímány jako špatné, alternativní, nefunkční. Často jsou tyto potřeby úplným opakem toho, co je nám předkládáno jako správné. Proto Dark Side :)

Jak šel čas

2015

Celý příběh začíná v roce 2015, kdy vznikl náš oficiálně první počin - video Dark Side vol. 1: One Night - v té době velmi kontroverzní záležitost.

Šli jsme radikálně proti proudu konvenčního fitness. Dělali jsme zvláštní věci jako stojky, přitahovali se na jedné ruce, dřepovali zadkem až na paty, hodně se protahovali, tancovali apod.

Naštěstí tady i v té době byli lidé, kterým nestačilo se jen pumpovat na strojích a hledali alternativní přístup. Díky tomu jsme mohli začít pořádat workshopy, z nichž ty první se konaly v Praze.

Workshopy trvaly 8 hodin a náš tehdejší vedoucí táboru Jirka, byl připraven všem na světě sdělit veškerou knowledge ohledně cvičení a lidského těla. Olda mu při tom krásně asistoval a Robko, který v té době makal ještě ve fabrice, pokaždé ukázal jenom shyb na jedné ruce.

Byli jsme naivní mladí kluci, kteří šli do všeho po hlavě ovšem vždy s velkými ambicemi. Rádi na tuto dobu vzpomínáme, protože právě tehdy se začalo formovat to, co se děje dnes.

2016 - Venkovní akce

Po úspěšné sérii workshopů, se všichni tehdejší členové týmu rozhodli přestěhovat z různých koutů Česka do Brna a zahájit jízdu snů. Představovali jsme si, že budeme dál pořádat workshopy, společně trénovat a postupně kolem Dark Side budovat silnou pohybovou komunitu. To se však nestalo a zničehonic se na workshopy nepřihlásilo 30 lidí, ale jen 2.

Bylo zapotřebí se nad sebou zamyslet a začít makat! S velkým úsilím se nám podařilo oslovit první zájemce o společný trénink a začít pořádat první skupinové lekce, které se později staly základem naší členské komunity. Po pár měsících byl však prostor zrušen a my byli odkázáni na další krok. Naštěstí bylo zrovna jaro - krásné počasí a v Brně spoustu fajn hřišť pro venkovní trénink.

Do toho se nám ozývá autor našeho prvního videa One Night s tím, že v září otevírá novou školu brazilského Jiu Jitsu v centru Brna na Václavské ulici, jestli bychom do toho s ním nešli napůl (polovina týdne BJJ, druhá polovina Dark Side).

Byla to pro nás hozená rukavice, přemýšleli jsme nad tím asi dva dny a opět se impulzivně rozhodli - jdeme do toho, budeme mít vlastní tělocvičnu! Celé to ale mělo jeden docela zásadní háček a to byly peníze. V té době jsme byli rádi, že jsme zaplatili povinné výdaje a občas se najedli a vybudovat svůj gym znamenalo nemalou investici.

Naštěstí jsme už v tu dobu byli v kontaktu s našimi partnery @woclub a @foractiv.cz a ti nám do startu pomohli tělocvičnu aspoň základně vybavit. Za to vám patří velké díky! S oběma partnery držíme do teď a máme skvělé vztahy. #loyalty

Venkovní lekceSkupinová lekce Václavská
2017 - Gym na Václavské

Na Václavské jsme se za pochodu učili, co vše obnáší provozovat tělocvičnu. Vždy se ale makalo o sto šest a naše vášeň byla silnější než jakékoliv zkušenosti.

V tomto období se rozrůstal i náš tým o Burkyho, Robajze a Fera, kteří do teď tvoří pevné jádro Dark Side Movement. Pravidelně jsme společně trénovali a obohacovali se navzájem svými poznatky a zkušenostmi.

Postupně jsme otevřeli pravidelné skupinové lekce a kolem nich začala růst členská komunita. Po pár měsících nás napadlo celý koncept posunout - vytvořit ucelený tréninkový plán pro menší skupinu lidí, kteří spolu chodili pravidelně trénovat a makali na společných cílech.

První semestr cvičebního programu se náramně povedl! Members na sobě cítili progres a začali ho doporučovat dál. Semestry jsme tak zaplnili, a protože pro ně bylo vyhrazeno jen pár dní v týdnu, cítili jsme potřebu přesunout se do vlastního, kde budeme moct jet bomby každý den.

2018 - DSMetro

Vyhledali jsme volné prostory v Brně a skočili hned po první nabídce, která vypadala, že by se v ní dalo cvičit … #začátky

Ve skutečnosti to bylo sklepení, ve kterém bylo zapotřebí provést hodně úprav. Výsledkem však bylo první brněnské METRO - čistý underground.

Konečně jsme byli svobodní. Mohli jsme trénovat kdykoli se nám zachtělo, mohli jsme pořádat více lekcí a pořádně rozjet koncept cvičebních programů. Začali jsme pořádat víkendové pohybové intenzivy, workshopy a sportovní soustředění jako součást dlouhodobého rozvoje členů a komunity. V průběhu roku jsme také zvládli spustit první verzi naší online tréninkové platformy. No prostě skvělé časy!

Už při stěhování jsme ale tušili, že Metro bude jen dalším krůčkem k něčemu velkolepému. Potvrdili jsme si tam, že to co děláme nám dává smysl a v podstatě se připravili na další vývoj. V srpnu 2018 Robko tedy opět hledá inzeráty s vhodným místem pro nový gym. Nachází vyhovující prostor v Řečkovicích, který disponuje dokonce i okny.

TO JE ONO! Trochu nám vrtá hlavou lokalita, protože Řečkovice jsou přece jen docela z ruky. Naši Members jsou ale věrní a půjdou s námi až na konec světa a navíc jsme z prostoru opravdu nadšení, takže rozhodování netrvá dlouho a brzy je smlouva na stole.Od října jsme připraveni na pořádnou show a zahajujeme první semestr cvičebních programů v novém MOVEMENT HOUSE!

Skupinová lekce Dark Side MetroSkupinová lekce Dark Side MetroSkupinová lekce Dark Side Metro
2019 - Stěhování do Řečkovic #MovementHouse 🖤

Už po prvních dnech provozu v Řečkovicích jsme cítili, že jsme trefili do černého. Tohle je to místo, kde můžeme dál rozvíjet lekce, zázemí a budovat komunitu. Opět jsme přidali nové typy programů a tělocvična se postupně dávala do kupy tak, abychom disponovali lepším zázemím.

Vrcholem tohoto období byl semestr PODZIM20, který byl do posledního místa naplněný a měl potenciál být tím nejlepším, co jsme kdy podnikli. Vše bylo krásné, až do chvíle, kdy přišla doba covidí, co se jen tak nevidí, která všechny naše plány zhatila.

2020 - Korona a Online Dark Side Academy

Po několika letech růstu členské komunity přišla tvrdá rána. Zničehonic přišel pokyn - vše se zavírá! Což bylo samozřejmě za dané situace pochopitelné…

Pro nás ovšem celkem zásadní komplikace, protože Members nemohli chodit trénovat a my nemohli dělat svoji práci. Naštěstí se nikdy nevzdáváme a tuto situaci jsme vnímali jako příležitost.

Naše online platforma DARK SIDE ACADEMY, kterou jsme vytvořili už v Metru, byla dlouho v ústraní a nyní jsme měli víc než dost času na to ji probudit a věnovat 100 % energie do toho ji posunout na nový level.

Poznali jsme sílu komunity, protože nás naši milovaní Members nenechali ve štychu a zapojili se do online aktivit, které jsme pro ně připravili. Prostřednictvím Academy jsme jim pro začátek během 10 dnů připravili online tréninky - Doma v pohybu. Díky jejich loajality jsme mohli v online prostředí fungovat dál.

Pandemie trvala déle než většina čekala a my tak mohli přijít s dalšími úspěšnými programy - JARO21 & LÉTO21. Po znovuotevření tělocvičny šla opět většina energie do offline.

2021 - Zpět do Movement House!

Koronavirus jsme přežili ve zdraví, sice jsme se ocitli (co se týče provozu tělocvičny) opět na začátku, ale už nebylo tak náročné se znovu dostat zpět do hry

Vše se téměř zajelo do starých kolejí a mohly proběhnout cvičební programy PODZIM21 ve standardním režimu. Members byli díky bohu hladoví po cvičení a nám se tak podařilo naplnit celý semestr.

2022 - Pimpin'

MoveHouse v dalším období jede na plné obrátky - máme za sebou další úspěšné semestry a nabité prázdninové akce (pohybové intenzivy, workshopy a sportovní programy pro naši komunitu).

V průběhu roku se také rozrůstá náš tým o nové lektory. Tělocvična nezůstala pozadu … prošla rekonstrukcí tak, abychom se za ni nemuseli stydět. Snažili jsme se zlepšovat kvalitu lekcí, zázemí, organizaci a celkové fungování spolku tak, abychom Members poskytli co nejlepší podmínky pro jejich rozvoj.

Na přelomu roku jsme proto zavedli řádné členství ve spolku. Členský příspěvek od té doby přispívá na provoz zázemí, rozvoj lekcí i komunitní činnost — a jeho rozsah si člen volí podle toho, jak moc se do dění zapojuje.

Skupinové lekce dostaly jasný koncept, díky kterému se dá postupně propracovat od úplného začátečníka až do síně slávy.Skupinové lekce také budou mít jasný koncept, díky kterému se můžete postupně propracovat od úplného začátečníka až do síně slávy.

Součástí členství jsou komunitní akce, pravidelné cvičební výzvy a přístup do uzavřené FB skupiny Members, kde sdílíme organizační informace, edukační obsah, tipy k tréninku a další podporu pro členy.

Tělocvična před a po
2023 - Nová éra členství

Začátkem roku jsme naplno rozjeli řádné členství ve spolku. Members se díky němu mohli lépe zapojovat do lekcí i do komunitního dění podle svých časových možností a pohybových cílů. Aby to celé fungovalo co nejlíp, spustili jsme rezervační systém, který mají pod palcem kluci z Wootery.

Vedle hlavní spolkové činnosti vzniká i navazující projekt Movement Office zaměřený na osvětu v oblasti pohybu, ergonomie a kompenzace sedavého životního stylu (individuální a firemní služby dnes zajišťuje Dark Side Institut, s.r.o.).

Rok 2023 byl zkrátka rokem, kdy jsme vyladili vše, co jsme v předchozích letech budovali a nastavili standardy, které nás posunuly na další úroveň.

Rezervační systémRezervační systém
2024 – Pobočka v centru Brna #Banka ❤️

Po dlouhém hledání jsme našli prostor, ve kterém bychom mohli vybudovat naši druhou pobočku. Díky kontaktům od Members jsme zrekonstruovali tělocvišnu – prostor, kterému jsme začali říkat Banka, protože to původně banka byla.

Společně s novými prostory se rozrůstá tým o nové a šikovné coache. Taktéž se naše komunita dvojnásobně rozrostla v počtu členů, čehož si nesmírně vážíme.

O naši komunitu se moc rádi staráme, a proto pro Members organizujeme komunitní akce, na kterých se můžeme společně upustit. Bez nich bychom nemohli existovat. Energie, kterou nám Members dávají, nás žene ku předu.

Pobočka v centru BrnaPobočka v centru Brna
2025 – 10 let ve hře, společně ku hvězdám

V první polovině roku jsme pořádně oslavili deset let od vzniku Dark Side. V rámci oslav jsme vydali dokument 10 let ve hře pod taktovkou natocil.cz (Michal Rogulski), a dokonce Robko aka Big Boy Kea nazpíval vlastní EP k tomuto skvostnému výročí.

Rok 2025 potvrzuje, že to, co děláme, dává lidem smysl – atmosféra a komunita jsou to, co nás drží pohromadě a žene dopředu. A velké plány? Ty teprve začínají!

2026 – Dark Side Lab 🤍

V roce 2026 vznikl navazující projekt Dark Side Lab (provozovatel Dark Side Institut, s.r.o. (IČO: 10743936)). Lab rozšiřuje ekosystém Dark Side o individuální odborné služby mimo hlavní spolkovou činnost Dark Side Movement, z.s.

Prostě komplexní péče o tvé tělo, zdraví i výkon pod jednou střechou! Místo, kde má každý svůj komfort, profesionální vedení a může jít víc do hloubky podle svých možností, potřeb a životní situace.

202x - ?

To be continued...