Coaching je určený pro každého, kdo chce nejlepší péči a výsledky. Ať už se chcete naučit nový skill, rehabilitovat zranění nebo zlepšit kondici, s osobními tréninky se můžete opravdu zaměřit na výsledky.
Při tvorbě tréninkového plánu je každý klient posuzován zcela individuálně na základě cílů, dispozic, aktuálního tělesného/duševního stavu a v neposlední řadě preferencí. Zásadní roli hraje informovanost, která umožňuje aktivní účast klienta na tvorbě plánu a pomáhá motivovat. Snažíme se vytvořit prostředí, které Vám umožní kriticky zhodnotit váš pokrok, tréninkové metody a klást důležité otázky.
Naše služby jsou extrémně variabilní. Od úzce zaměřených rehabilitačních protokolů až po široký záběr dlouhodobé přípravy, zahrnující optimalizaci fyzického tréninku, motivace, stravy, návyků a biologických funkcí. Každý tréninkový plán má ale svou strukturu a způsoby, které klientovi umožňují jasně monitorovat jeho pokrok.