AKROBACIE

Máte rádi pohyb? Chtěli byste být kreativní? Potřebujete se odreagovat? Zkuste akrobacii!

Mohli bychom tu vypisovat spoustu dobrých věcí, které trénink akrobacie dá vaší fyzické stránce, ale je to zcela zbytečné, protože hlavní a největší výhody jsou psychické: čistá radost z pohybu, učení se nových věcí, překonání překážek, uvolnění, odreagování se a alespoň chvilkový únik od všedních problémů.

12 týdnů / 2 tréninkY týdně 

  • koordinace: Čím více se naučíte, tím lehčí je se učit. Akrobacie zapojuje a rozvíjí vaši koordinaci.
     
  • kreativita: Akrobacie vám dá nástroje k vašemu kreativnímu vyjádření. A nebojte se, kreativní umí být každý.
     
  • obratnost a orientace v prostoru: Pohyb a změna pozic zlepší vaši orientaci a obratnost. To funguje skvěle jako prevence zranění.

Nenaučíte se jednu formální disciplínu, ale střípky z mnoha různých: Parkour, freerunning, capoeira, tricking, bboying. Z těchto střípků pak každý budeme sestavovat svůj pohybový příběh tak, jak se mu líbí. Aby nám to šlo lépe, budeme investovat nějaký čas i do tréninku koordinace a základní mobility.

Nejbližší semestr JARO21 bude startovat v únoru :)

Kontaktní formulář

Tento formulář je chráněn Google reCaptcha Zásady ochrany osobních údajů | Smluvní podmínky